还愿的核心是呼应当初许愿时的具体承诺,选吉日得先对应自己的还愿类型，如果是求健康平安还愿，得避开自己的生日、本命年这些特殊时段，也别选自己身体状态差的日子，比如刚做完手术或者重感冒的时候，去了也没法好好完成仪式，要是求学业事业还愿，就别赶在考试、项目截止前的一两天，这时候人容易分心，没法静下心来做还愿的准备，比如有人当初许愿孩子能考上理想高中，还愿就选在孩子出分后一周，这时候成绩落定，仪式的心意能更纯粹。
选吉日还要考虑自己的时间安排,不能为了选个“好”日子硬凑，如果平时只有周末有空，就优先选周末里自己状态好的那天，比如周六上午或者周日下午，别选赶时间的工作日，有人选还愿吉日时，会特意避开自己的工作高峰期，比如赶项目的那两周，就把还愿时间往后推，等忙完再选合适的日子。
传统历法里的吉日不是随便选的,得对应还愿的具体内容，如果是去寺庙还愿，就选农历的初一、十五，或者传统节日里和祈福相关的日子，比如春节、元宵节，这些日子寺庙里的氛围更浓，也更符合传统的还愿习惯，要是去道观还愿，就选农历的初八、廿三，或者道观里的特殊节庆，比如老君诞辰，这些日子的仪式感更强。
选吉日还要避开传统历法里的禁忌日,比如传统里的“四绝日”“四离日”，这些日子一般不适合做祈福还愿的事，有人会查手机上的传统历法APP，把这些禁忌日标出来，再从剩下的日子里挑自己方便的，比如有人想在农历十月还愿，就避开十月初四、十四、廿三这些日子，从剩下的日子里选周末，最后定在十月二十，这天是周末，也不在禁忌里。
选吉日还要考虑还愿地点的情况,比如去寺庙的话，得看寺庙的开放时间，有些寺庙周一闭馆，就别选周一去还愿，要是去的是偏远的寺庙，还得考虑交通，别选雨天或者下雪天，路不好走容易耽误事，有人当初许愿是在老家的小庙，就选在农闲的日子，比如秋收结束后的十月，这时候老家的人都有空，去还愿也能多待一会儿。
选吉日还要看自己的经济情况,比如有些寺庙在特殊日子会收额外的香火钱，就别选那些日子，选平时的日子，香火钱和供品的花费都更合理，有人选还愿吉日时，会特意避开寺庙的高价日，比如观音诞辰的前一天，选观音诞辰当天，当天的花费反而比前一天低。
选还愿吉日最准确的方法,就是把自身需求、传统历法和实际情况结合起来，不用纠结于所谓的“最吉”日子，只要是自己方便、心意纯粹的日子，就是最合适的。