很多准备登记的新人会优先参考民俗里的吉日说法，比如黄历里的“宜嫁娶”条目，这是民间流传很久的参考标准，要注意的是，黄历里的“嫁娶”通常包含领证和办婚礼两个环节，选登记吉日时，别直接照搬黄历的“嫁娶”日，优先选黄历里“宜领证”或“宜纳采”的日子，这两个条目更贴合婚姻登记的场景，比如2024年的5月20日，黄历里标注了“宜领证”，不少新人都会选这天，因为数字谐音也讨喜，同时符合民俗里的吉日要求，还有一些地方的民俗会避开父母的生日、忌日，或者家族里的重大事件纪念日，新人可以提前问问家里长辈，结合这些特殊节点调整,避免让长辈觉得没被重视。
不少新人会找懂民俗的长辈，结合双方的生辰八字选吉日，这是很多家庭认可的方式，要注意的是，生辰选吉日不用太复杂，只需要避开和双方生肖相冲的日子就行，比如属鼠的人要避开午日，属马的人要避开子日，这些都是民俗里明确的相冲规则，比如男方属龙，女方属鸡，选日子时就避开戌日和卯日，因为辰戌相冲、酉卯相冲，这样既符合民俗讲究，又不会太繁琐，现在也有很多人用线上的民俗工具查生肖相冲日，不过要选正规的、口碑好的，别随便点陌生链接，避免泄露个人信息，不用为了选个“完美吉日”纠结太久,适合双方的日子才是最好的。
选吉日还要考虑民政局的办公时间和预约情况，这是最实际的要求，很多城市的民政局周末会安排值班，但不是所有区都有，比如有些区的民政局只有周六上午办公，周日不办理登记，选日子时要提前查清楚对应民政局的办公时间，别选了吉日却赶上人家不上班，还有现在婚姻登记需要提前预约，热门吉日的预约号会提前一两周放出来，比如5月20日、情人节、七夕这些日子，提前一周都不一定能约到，所以选吉日时要把预约时间算进去，比如想选2024年10月1日登记，要提前查好对应区民政局的预约入口，在放号当天准时抢号，避免到了日子约不上，还要考虑双方的工作安排，别选在工作日的高峰期，比如周一早上，刚好赶上班，请假太麻烦，选个周五或者周六的日子,还能顺便拍个领证纪念照。
选吉日还要避开一些不适合登记的特殊日子，比如每年的农历七月十五，也就是中元节，民俗里认为这天是祭祀的日子，不适合办喜事，很多新人会主动避开，还有一些地方的“鬼节”相关日子，比如农历十月初一，也尽量别选，还要避开双方的生理期，尤其是女方，如果选在生理期，领证当天身体不舒服，拍照和仪式都会受影响，所以选日子时可以问问女方的生理周期，尽量避开，还有一些特殊的纪念日，比如前任的生日，或者家里有重大变故的日子，也别选,避免影响当天的心情。
选吉日不用太较真，不管是民俗、生辰还是实际安排，只要结合双方的情况，选个大家都觉得舒服的日子就行，毕竟婚姻登记的意义是双方的感情，日子只是个纪念,合适的日子才是最好的选择。