正宗老黄历的吉日吉时，不是随意标注的日期，是传统命理结合二十四节气、天干地支推演出来的，核心是贴合天地运行的规律，对应日常的各类活动需求，比如春季的破土动工，要避开和木气相冲的时辰，这是老黄历里明确的规则，不是凭空设定的，很多人用老黄历择吉，容易忽略“正宗”二字，有些简化版老黄历会把吉日直接标成“宜做某事”，其实正宗版本会细分到不同的时辰，同样是宜嫁娶的日子，上午的辰时比下午的申时更合适。
日常用老黄历择吉，不用追求太复杂的术语，只要看清楚当日的“宜”“忌”和对应的时辰范围就行，比如想选搬家的日子，正宗老黄历里会标注当日的宜动土、安床的时段，避开冲自家生肖的时辰,这就是最基础的操作。
不同的生活场景，用老黄历择吉的侧重点不一样，不能一概而论，比如办开业，要选当日的“开市”吉时，同时避开和店主生肖相冲的时辰，像店主属鼠，就别选午时开业，因为子午相冲，要是选乔迁的日子，除了看宜入宅的日期，还要看当日的吉时，比如上午的巳时、午时，阳气正盛，适合搬东西进门，避开傍晚的酉时、戌时，阴气渐重。
还有日常的小事情，比如选理发的日子，正宗老黄历里“剃头”的吉日，会避开和头发相关的木气相冲的时辰，比如寅时、卯时，这两个时辰木气过旺，理发可能影响后续的运势走向，要是选出行的日子，要避开当日的“忌出行”，同时看“宜出行”的吉时，比如辰时，适合短途出行,未时适合长途赶路。
现在市面上很多老黄历版本不正宗，会把吉日吉时标注得很笼统，甚至有错误的内容，所以要选经过传统命理传承的版本，比如有些老黄历会把所有日子都标成宜嫁娶，这明显不符合正宗版本的规则，正宗版本会根据当月的节气变化调整宜忌，比如春分前后的日子，宜嫁娶的范围就会缩小。
还有些人用老黄历择吉，会过度追求吉日，忽略了实际的情况，比如明明当天要出差，却为了选吉日推迟，反而耽误了重要的事情，其实正宗老黄历的择吉，只是给个参考，不是强制要求，只要在合理的范围内选对日子和时辰就行。
择吉的时候要注意自家的生肖，正宗老黄历里的冲煞是针对生肖的，比如冲龙的日子，属龙的人就别选这天办大事，这是很重要的细节,不能忽略。
日常用正宗老黄历择吉，不用特意去买古籍版本，现在正规的民俗类老黄历APP，会标注清楚吉日吉时和冲煞信息，操作起来很方便，比如选办满月酒的日子，先看老黄历里的宜宴客的日期，再挑和宝宝生肖不相冲的时辰，避开当日的凶时，这样就不会出错。
要是遇到特殊的事情，比如办丧事，正宗老黄历里会标注宜丧葬的日子，同时避开冲逝者生肖的时辰，这是对逝者的尊重，也是传统习俗里的规矩，要是拿不准，就选上午的吉时，不管什么事情，上午的阳气都比较盛，不容易出错。
择吉只是传统习俗的一部分，不用过度迷信，只要选的日子和时辰符合自己的实际安排，又贴合老黄历的宜忌，就足够了,不用为了选吉日特意打乱自己的生活节奏。